Savaş, doğal afetler, terör saldırıları gibi olumsuz olaylar, çocukların ruh sağlığını olumsuz etkileyebilecek güçlü etkenlerdir. Bu olaylardan haberdar olan çocuklar, korku, kaygı, öfke gibi duygular yaşayabilirler. Bu duyguları yönetmekte zorlanırlarsa, okul başarısında düşüş, uyku sorunları, sosyal ilişkilerde gerileme gibi sorunlar yaşayabilirler.
Peki, bu gibi olumsuz olayları çocuklardan nasıl saklarız?
1. Çocuklara yaşına uygun bilgiler verin.
Çocukların zihinsel gelişim düzeyleri farklıdır. Küçük çocuklar, olayları yetişkinler kadar karmaşık bir şekilde anlayamazlar. Bu nedenle, onlara yaşadıkları olaylar hakkında basit ve net bilgiler vermek önemlidir. Örneğin, savaş hakkında konuşurken, savaşın ne olduğunu, neden çıktığını ve ne gibi sonuçları olacağını onlara anlatın. Ancak, savaşın şiddetli yönlerini ve korkutucu detaylarını onlardan saklayın.
2. Çocuklara duygularını ifade etmelerini öğretin.
Çocuklar, olumsuz olaylardan haberdar olduklarında, korku, kaygı, öfke gibi duygular yaşayabilirler. Bu duyguları ifade etmelerine yardımcı olmak önemlidir. Onlarla konuşarak, duygularını nasıl ifade etmeleri gerektiğini öğretebilirsiniz. Ayrıca, duygularını ifade etmelerine yardımcı olacak sanat ve oyun etkinliklerine de yönlendirebilirsiniz.
3. Çocuklara güvende olduklarını hissettirin.
Çocuklar, olumsuz olaylardan haberdar olduklarında, kendilerini güvende hissetmeyebilirler. Bu nedenle, onlara güvende olduklarını hissettirmek önemlidir. Onları sevdiğinizi ve her zaman yanınızda olduğunuzu onlara söyleyin. Ayrıca, onlara ne gibi önlemler aldığınızı anlatın.
4. Yardım alın.
Çocuğunuzun olumsuz olaylardan olumsuz etkilendiğini düşünüyorsanız, bir uzmandan yardım alın. Bir psikologla konuşmak, çocuğunuzun duygularını yönetmesine ve bu olaylarla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, çocukların olumsuz olaylardan haberdar olmaları kaçınılmazdır. Ancak, bu olayların onlar üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için elimizden geleni yapmalıyız.