Bakış Açısı Nedir Nasıl Olmalıdır?
İnsanı sadece dış olaylar etkiler diye yanlış bir anlayış vardır. Her ne kadar dış olayların tabi ki insanı etkileme potansiyeli olsa da aslında tüm olay kişinin bakış açısında gizlidir. Aynı olaya kişi hüzünle bakarsa farklı bir anlam, esprili bir bakış açısıyla bakarsa farklı bir anlam, öfkeyle veya kıskanarak yaklaşırsa farklı anlamlar ortaya çıkar. Sevgi, şefkat, hoşgörü gibi tutumlar bakış açımıza olumlu anlamlar yükler ve bizim olaylara yaklaşımımızı olumlu yönde etkiler. Negatif düşünce ve duygular ile bakış ise yaklaşımımızı bambaşka yönlere sevk edebilir. Dolayısıyla insanı yoran duyguların ortaya çıkmasının ana sebebi olaylardan daha çok kişinin bakış açısıyla olaylara yüklediği anlamlardır.
Örneğin, anlatıldığına göre, eskiden bazı ailelerde, bir eşyayı kazara kıran gelin veya evin kızına yönelik söylenen yaygın farklı bir söyleyiş tarzı varmış: Elindeki bardağı düşüren evin gelini ise “Seni nasıl yetiştirmişler, hiç mi bir şey öğretmemişler; sakar, beceriksiz!” denilebiliyorken, eşyayı kıran evin kızı ise “Aman bir yerine bir şey oldu mu? Cana geleceğine mala gelsin, nazar varmış bardak kırıldı, nazar çıktı.” derlermiş.
Olaya, yaşanan olaya göre değil karşıdaki kişiye göre negatif veya pozitif yaklaşılırmış. Konuyla ilgili başka bir örnek vermek gerekirse kendisine şaka yapılan insanların, o anki ruhsal durumu iyiyse, kendini iyi hissediyorsa ve yapan kişiye psikolojik olarak olumlu bir yaklaşım içindeyse şaka hoşuna gider. Ancak kişinin ruhsal durumu olumsuz ise, şakayı yapan kişiye sempatisi yoksa aynı şaka çok ağır gelebilir, hatta kişiyi aşırı derecede kızdırabilir veya üzülmesine sebebiyet verebilir.
“Göz bozukluğu gördüklerimizi sınırlar, görüş bozukluğu ise yaptıklarımızı.” - Franklin Field
Öz güven ve motivasyon da bakış açısıyla oldukça ilgili iki davranış biçimidir. Öz güveni olan insanlar en zor durumlarda bile kontrollü olmayı başarabilir, kendi iç motivasyonlarını sağlayabilirler; öz güven noktasında zorluk çekenler en ufak bir olayda ciddi şekilde olumsuz etkilenirler ve iç motivasyonlarını yeniden sağlamakta da zorlanarak dışarıdan destek ve yardım almaya ihtiyaç hissederler.
Kısaca kişiyi olaylar ciddi derecede etkilese de bu etkinin şiddetinin ne düzeyde olacağını ne kadar süreceğini, hayatını ne seviyede etkileyeceğini kişinin bakış açısı, anlam ve algı dünyası belirler. Bu sebeple bakış açımızın sağlıklı olması çok önemlidir. Sağlıklı olması içinde zihin ve gönül dengemizin dozunda olması, neye ne kadar önem vereceğimizin bilincinde olmak oldukça önemlidir. Zihin ve gönül gelişimi alanında daha detaylı bilgilere ulaşmayı arzu eden değerli okuyucularımızı sosyal medya sayfalarımıza ve web sitemize davet ediyoruz. Kalınız Sağlıcakla…
